Das muss im Sommer in den Rucksack
© DAV/Marco Kost
- Rucksack (25 bis 30 Liter)
- Wasser und/oder Thermosflasche mit heißem Getränk, Tourenproviant
- Touren- bzw. Wanderstöcke; ideal: Teleskopstöcke
- Schutz gegen UV-Strahlung (Sonnenbrille und Sonnencreme)
- Ersatzwäsche und Reservesocken
- Regenjacke (Wind-sowie wasserabweisend/-dicht)
- Erste-Hilfe-Set und Handy
- Landkarte (Papier oder digital)
- Rettungsdecke bzw. Biwaksack
- ggf. Multifunktionswerkzeug mit Schraubendreher, Messer und Zange für kleinere Reparaturen
Zusätzlich bei Mehrtagestouren/Hüttentrekking
- Hüttenschlafsack
- zusätzliche Wechselwäsche
- zusätzlicher leichter Tourenproviant
- AV-Ausweis
- Rucksack ca. 25 - 35 l
- Den Bedingungen angemessenes Schuhwerk, idealerweise über den Knöchel
- Im Frühsommer: Grödel oder Spikes
- ggf. Steinschlaghelm
- Wärmende Kleidungsschicht
- ggf. Mütze und Handschuhe
- Steigeisenfeste Bergschuhe
- Klettergurt
- Steinschlaghelm
- Gletscherseil
- Eispickel
- 2 HMS-Karabiner
- 3 Schnappkarabiner
- Steigeisen mit Antistollplatte
- 1 Eisschraube
- Bandschlinge, 1,2m genäht
- Reepschnur 5mm Durchmesser einmal 2 einmal 4 Meter offen
- Mütze und Handschuhe
- Gamaschen
- Höhenmesser
- Klettergurt
- genormtes Y-Klettersteigset mit Bandfalldämpfer
- Steinschlaghelm
- Rastschlinge 60-90 cm
- Handschuhe mit Grip
- ggf. Kletterschuhe
- Klettergurt
- Steinschlaghelm
- Kletterseil
- ggf. Kletterschuhe
- je nach Tour: Exen und mobile Sicherungsmittel (z. B. Klemmkeile, Friends)
- Standplatzschlingen
- 2 HMS-Karabiner
- 3 Schnappkarabiner
- Höhenmesser
- Gewartetes und funktionsfähiges Bike
- Reparaturset (Multitool, Flickzeug, Ersatzschlauch)
- Kletterschuhe / Zustiegsschuhe
- Klettergurt
- Kletterseil
- Bandschlinge 60-90 cm
- Exen
- ggf. Steinschlaghelm
- Zum Bouldern: Crash-Pad
Das muss im Winter in den Rucksack
© DAV/Silvan Metz
- Rucksack (25 bis 35 Liter)
- Wasser und/oder Thermosflasche mit heißem Getränk, Tourenproviant
- Touren- bzw. Skistöcke mit Schneetellern; ideal: Teleskopstöcke
- Steigeisen oder Grödel
- Schutz gegen UV-Strahlung (Sonnenbrille und Sonnencreme)
- Ersatzwäsche und Reservesocken
- Ggf. Stirnlampe
- Erste-Hilfe-Set und Handy
- Landkarte (Papier oder digital)
- Rettungsdecke bzw. Biwaksack
- wind- und schneeabweisende Überjacke
- Ski- oder Tourenhose, wasserabweisend und evtl. gefüttert.
- ggf. Multifunktionswerkzeug mit Schraubendreher, Messer und Zange für kleinere Reparaturen
Bei Mehrtagestouren / Durchquerungen
- Hüttenschlafsack
- Wechselwäsche
- Persönliche Hygieneartikel
- AV-Ausweis
Rucksack ca. 25 - 35 l
- Skitourenski mit Skitourenbindung
- Lawinenschaufel
- Lawinensonde
- Verschüttetensuchgerät / Pieps
- Skihelm (empfohlen)
- Harscheisen
- Teleskopskistöcke mit großen Tellern
- Ersatzbatterien
- Spannklebefelle
- Sonnenbrille/Skibrille
- ggf. Lawinen-Airbag
Bei Gletscherbegehung zusätzlich
- Klettergurt
- Gletscherseil
- Eispickel
- 2 HMS-Karabiner
- 3 Schnappkarabiner
- Steigeisen mit Antistollplatte
- 1 Eisschraube
- Bandschlinge, 1,2m genäht
- Reepschnur 5mm Durchmesser einmal 2 einmal 4 Meter offen
- Individuell eingestellte Skibindung
- Skihelm
- AV-Ausweis
- Schutz gegen UV-Strahlung (Sonnenbrille und Sonnencreme)
- Lawinenschaufel
- Lawinensonde
- Verschüttetensuchgerät / Pieps
- Teleskopskistöcke mit großen Tellern
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© DAV/Marco Kost
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